training
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training [2020/05/24 11:34] – [Infos:] Moritz Schiltenwolf | training [2024/03/24 10:52] (aktuell) – [Sommersaison 2024] Florian Schmidt | ||
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====== Training ====== | ====== Training ====== | ||
- | ===== Coronabeschränkungen! Trainingsteilnahme nur nach schriftlicher Anmeldung! ===== | ||
- | **Um am Training teilzunehmen, | ||
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- | Hier findet ihr Übungen zur **mentalen Stärke** und fürs **Home Fitness** etc.: https:// | ||
+ | ===== Allgemeines ===== | ||
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- | + | * Anfänger: | |
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- | ===== Infos: ===== | + | |
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- | * Anfänger kommen am besten zu einem der Termine für " | + | |
* Für jedes Training außerhalb des Unisports wird ein **dunkles/ | * Für jedes Training außerhalb des Unisports wird ein **dunkles/ | ||
* Für Draußen eignen sich am besten Stollenschuhe. Für den Anfang reichen aber auch ein Paar Laufschuhe aus. | * Für Draußen eignen sich am besten Stollenschuhe. Für den Anfang reichen aber auch ein Paar Laufschuhe aus. | ||
- | * Für das Wettkampftraining entscheiden die Trainer, wer kommen darf. Im Zweifel einfach nachfragen. | + | * Für das Wettkampftraining entscheiden die Trainer:innen, wer kommen darf. Im Zweifel einfach nachfragen. |
- | * Der Unisport verlangt mittlerweile Gebühren. | + | * Nach einigen Probetrainings musst du für weitere Trainingsteilnahmen |
- | * Wenn du regelmäßig zum Vereinstraining kommst, __musst | + | * Für das [[https:// |
+ | ===== Hallen und Plätze ===== | ||
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===== Trainingszeiten ===== | ===== Trainingszeiten ===== | ||
- | * An Feiertagen | + | |
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+ | * Kein Training zwischen | ||
+ | * Outdoor-Training findet auch in den Schulferien statt. | ||
+ | * Indoor-Training fällt in den Schulferien in der Regel aus. | ||
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- | ==== Sommersaison ==== | ||
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- | 1. April - 31. Oktober | ||
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- | ^ Tag ^ Zeit ^ Platz ^ Gruppe ^ Bemerkungen ^ | ||
- | | Montag | ||
- | | Mittwoch | ||
- | | Mittwoch | ||
- | | Mittwoch | ||
- | | Donnerstag | 18:00 - 20:00 | [[https:// | ||
- | | Freitag | ||
- | | Sonntag | ||
- | |||
- | ==== Wintersaison ==== | ||
- | |||
- | 1. November - 31. März | ||
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- | ^ Tag ^ Zeit ^ Platz ^ Gruppe ^ Bemerkung ^ | ||
- | | Montag | ||
- | | Dienstag | ||
- | | Donnerstag | 19:50 - 22:00 | [[https:// | ||
- | | Freitag | ||
- | | Samstag | ||
- | | Sonntag | ||
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- | |||
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- | ===== Techniken ===== | ||
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- | * {{ : | ||
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- | ==== Würfe ==== | ||
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- | === Backhand Pull === | ||
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- | {{youtube> | ||
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- | ==== Cutting ==== | ||
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- | Der " | ||
- | |||
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- | " | ||
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- | ===== Taktiken ===== | ||
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- | * {{: | ||
- | * {{ : | ||
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- | ==== Offence ==== | ||
- | |||
- | === Diamant === | ||
- | |||
- | Horizontaler Stack mit drei Handler und " | ||
- | |||
- | ===== Links ===== | ||
- | |||
- | Nachfolgend diverse hilfreiche Links, um deine Ultimate-Skills und -Motivation von Zuhause aus zu steigern :-) | ||
- | ==== Videos | + | ==== Wintersaison 2023/ |
- | === Personal Skills & Tutorials === | + | <WRAP center round important 80%> |
+ | Ab dem **04.03.2024** starten wir dieses Jahr in die Outdoor-Saison. Ab diesem Zeitpunkt gelten bereits anderen Gruppeneinteilungen für die Outdoor-Trainingszeiten als unten angegeben. Bitte informiert euch im Team. | ||
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- | * [[https:// | + | 1. Oktober - 31. März |
- | * [[https:// | + | |
- | * [[https:// | + | |
- | === Highlights === | + | ^ Tag ^ Zeit ^ Platz ^ Gruppe |
+ | | Montag | ||
+ | | Dienstag | ||
+ | | Mittwoch | ||
+ | | Mittwoch | ||
+ | | Donnerstag | ||
+ | | Donnerstag | ||
+ | | Freitag | ||
+ | | Freitag | ||
- | * [[https:// | + | ==== Sommersaison 2024 ==== |
- | * [[https:// | + | |
- | === Ganze Spiele === | + | 1. April - 30. September |
- | * [[https:// | + | ^ Tag ^ Zeit ^ Platz ^ Gruppe |
- | | + | | Montag |
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- | | + | | Dienstag |
- | * [[https:// | + | | Dienstag |
+ | | Mittwoch | ||
+ | | Mittwoch | ||
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- | ==== Artikel ==== | ||
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training.1590312879.txt.gz · Zuletzt geändert: 2024/03/01 16:57 (Externe Bearbeitung)