Benutzer-Werkzeuge

Webseiten-Werkzeuge


training

Training

Im November 2020 ist aufgrund der Corona-Pandemie jeglicher Vereinssport untersagt. Melde dich auf unserem E-Mailverteiler an, um informiert zu werden, so bald das Training wieder los geht.

Hier findet ihr Übungen zur mentalen Stärke und fürs Home Fitness: https://www.frisbeesportverband.de/anders-mit-frisbeesport-beschaeftigen/

Infos:

  • Wir freuen uns immer über neue Mitspieler. Egal ob du bereits in anderen Vereinen oder nur im Park gespielt hast, komm einfach zu einem der Trainings und probiere es aus. Jeder darf mitspielen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
  • Anfänger kommen am besten zu einem der Termine für „Anfänger“ oder „Alle“.
  • Für jedes Training außerhalb des Unisports wird ein dunkles/schwarzes und ein helles/weißes Shirt benötigt.
  • Für Draußen eignen sich am besten Stollenschuhe. Für den Anfang reichen aber auch ein Paar Laufschuhe aus.
  • Für das Wettkampftraining entscheiden die Trainer, wer kommen darf. Im Zweifel einfach nachfragen.
  • Der Unisport verlangt mittlerweile Gebühren.
  • Nach einigen Probetrainings musst du für weitere Trainingsteilnahmen Mitglied beim PTSV werden.

Trainingszeiten

Sommersaison

1. April - 31. Oktober

Tag Zeit Platz Gruppe Bemerkungen
Montag 18:00 - 20:00 PTSV, Platz 3 Alle (Mixed)
Mittwoch 17:30 - 19:00 PTSV, Platz 1 Jugend (11 - 17 Jahre, Mixed) kein Training in den Schulferien
Mittwoch 18:30 - 20:00 Uni-Sport Anfänger (Mixed) kein Training in den Semesterferien, Anmeldung
Mittwoch 20:00 - 21:30 Uni-Sport Fortgeschrittene (Mixed) kein Training in den Semesterferien, Anmeldung
Donnerstag 18:00 - 20:00 Seepark Stadion Wettkampftraining (Open & Damen) Laufschuhe zum Warmmachen mitbringen, kein Training mehr im Oktober
Freitag 19:30 - 21:30 PTSV, Platz 3 Training + Spiel für alle
Sonntag 17:00 - 19:00 PTSV, Platz 3 Training + Spiel für alle Verteiler beachten!

Wintersaison

1. November - 31. März

Tag Zeit Platz Gruppe Bemerkung
Montag 18:00 - 20:00 PTSV: Platz 3 Mixed Ambitioniertes Training. Neueinsteiger aller Spielstärken melden sich bitte beim Trainer: Gerd (0176-45930967)
Dienstag 17:30 - 19:00 Sporthalle Max-Weber-Schule Jugend (11-17 Jahre, Mixed) kein Training in den Schulferien
Donnerstag 19:50 - 22:00 St. Ursula Halle Alle Indoor Training vom 07.11.19 bis 20.02.20, kein Training in den Ferien
Freitag 19:30 - 22:00 PTSV: Platz 3 + die Hälfte von Platz 2 Alle kein Training von Weihnachten bis Neujahr
Samstag 12:00 - 13:30 Unisport Halle 2 Alle Anmeldung erforderlich, kein Training in den Semesterferien
Sonntag 17:00 - 19:00 PTSV: Platz 3 Alle kein Training von Weihnachten bis Neujahr

Techniken

Würfe

Backhand Pull

Cutting

Der „Commitment Cut“ und weitere Varianten:

Marking

„Triangle Marking“:

Taktiken

Offence

Diamant

Horizontaler Stack mit drei Handler und „Diamond Cutting“:

Nachfolgend diverse hilfreiche Links, um deine Ultimate-Skills und -Motivation von Zuhause aus zu steigern :-)

Videos

Personal Skills & Tutorials

  • AmericanUltimateAcademy: Drills für Coaches, aber auch ein paar gute Videos für Grundlagenskills
  • Rowan McDonell: ganz geiler Typ, 2018 AUDL MVP, gibt eigentlich alles auf dem Channel unter anderem „How to Scoober“ ;) und andere nützliche bis Teils nicht so nützliche Würfe :D aber auch generelles Wissen zu grundlegenden Sachen
  • Rise Up Ultimate: leider viele Videos nur gegen Geld, aber einige sehr gute auch auf Youtube.

Highlights

  • NKolakovic: die vermutlich besten Highlight Videos von Film- und Schnittqualität, lohnt sich aufjedenfall
  • TheFlatballer: geile Highlights

Ganze Spiele

  • EUF: alle Highlights zu europäischen Competitions, direkt mal Abonnieren - da werden wir nächstes Jahr auf der EUCF gestreamed ;)
  • WFDF: alle Highlights zu world games, jedoch nicht nur Ultimate
  • AUDL Channel: der offizielle Channel der Ami-Liga, ziemlich viele nice Highlight Videos falls man Langeweile hat
  • USAUltimate: der wohl beste Channel wenn man Bock auf ganze Spiele hat (z.b auf PoNY vs Sockeye, wo Arne seine Crossfield Break-Übung her hat), aber auch immer wieder gute Highlight videos

Artikel

  • Tuesday Tips: Ultiworld bringt wöchentlich nen ziemlich guten Artikel zu irgendeinem Ultimate spezifischem Topic, egal ob ultra erfahren oder seit 2 Wochen dabei, da kann glaube jeder was lernen oder Ideen sammeln.
  • Ultiworld: generell gut wenn man bisschen up-to-date bleiben will
  • Excel Ultimate: ein neues Projekt, auch von McDonell, ist kostenlos und ne genauere Erklärung dazu gibt es auch auf seinem YouTube-Channel
  • Understanding Ultimate: ziemlich guter Blog zu verschiedenen Themen rund um Ultimate.
  • Skyd Magazine: vergleichbar mit Ultiworld.
training.txt · Zuletzt geändert: 2020/11/08 19:29 von Florian Schmidt